形意拳师傅不外传的真东西 ----以拳悟道 (第1/2页)
形意拳要求思想上做到脚跟外扭、膝盖内扣、大腿根里裹、坐胯顶悬、含胸拔背、沉肩坠肘,很多人知道这么练,却不知道为什么要这么练。
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形意拳要求思想上做到脚跟外扭、膝盖内扣、大腿根里裹、坐胯顶悬、含胸拔背、沉肩坠肘,很多人知道这么练,却不知道为什么要这么练。
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